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Habilidades blandas a la vena: destrezas emocionales para un mundo ágil

Por: Fischman, DavidTipo de material: TextoTextoDetalles de publicación: Lima Planeta 2022 Descripción: 382 pISBN: 9786123197537Tema(s): Clasificación CDD: 152.4
Contenidos:
Habilidades blandas.
Resumen: La neurociencia de la inteligencia emocional. La autoconciencia: el cimiento de las habilidades blandas. Aprendiendo a leer tipologías del temperamento. Aplicando lo aprendido en temperamentos.Profundizando nuestra autoconciencia. ¿Conoce sus botones calientes? La autoconciencia externa: ¿es consciente de cómo lo perciben los demás? Los sesgos: tremendos obstáculos para ser autoconsciente. El feedback 360, una forma de ganar autoconsciencia. Consciencia de las emociones. Profundizado en nuestras emociones. Los embotelladores de emociones. Manejando nuestras emociones. Reinterpretar: apagando el fuego. Distanciamiento: cuando ver de lejos le da más claridad que ver de cerca. Meditación: una extraordinaria extrategia de regulación emocional y mucho más. Cuidado con la supresión de emociones. Consciencia de las emociones de los demás. Empatía emocional. Empatía racional. Emociones mezcladas: practicando lo aprendido. Manejo de relaciones. Manejo de conflictos. Siempre existe otra perspectiva. PECI, el método para manejar conflictos. Generando seguridad psicológica. La tolerancia al error, un elemento de seguridad psicológica.
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152.4/F54 1 Disponible BUMA24030001

Habilidades blandas.

La neurociencia de la inteligencia emocional. La autoconciencia: el cimiento de las habilidades blandas. Aprendiendo a leer tipologías del temperamento. Aplicando lo aprendido en temperamentos.Profundizando nuestra autoconciencia. ¿Conoce sus botones calientes? La autoconciencia externa: ¿es consciente de cómo lo perciben los demás? Los sesgos: tremendos obstáculos para ser autoconsciente. El feedback 360, una forma de ganar autoconsciencia. Consciencia de las emociones. Profundizado en nuestras emociones. Los embotelladores de emociones. Manejando nuestras emociones. Reinterpretar: apagando el fuego. Distanciamiento: cuando ver de lejos le da más claridad que ver de cerca. Meditación: una extraordinaria extrategia de regulación emocional y mucho más. Cuidado con la supresión de emociones. Consciencia de las emociones de los demás. Empatía emocional. Empatía racional. Emociones mezcladas: practicando lo aprendido. Manejo de relaciones. Manejo de conflictos. Siempre existe otra perspectiva. PECI, el método para manejar conflictos. Generando seguridad psicológica. La tolerancia al error, un elemento de seguridad psicológica.